Hoe werkt stress op het brein na een hersenletsel en wat is het effect op je lichaam? Hoe kan je ermee omgaan?
Voel je je soms gespannen, snel overprikkeld of moe?
Merk je dat stress sneller binnenkomt sinds je hersenletsel?
Programma
- 13u00 – 13u30: Onthaal Talent in ‘t Veld
- 13u30 – 14u00: Spreker Edith Lookman (Waves)
- 14u00 – 14u30: Mindfulness
- 14u30 – 16u00: Nabespreking met een homemade versnapering
We oefenen samen met eenvoudige mindfulness¬technieken. Iedereen kan meedoen op zijn eigen tempo.
Het Hersenletsel Café staat open voor iedereen, met of zonder niet-aangeboren hersenletsel. We verwelkomen je graag in een warme, rustige en veilige omgeving.
