Interactieve, kleinschalige groepssessies bestaande uit 2 luiken:
- O.l.v. klinisch psycholoog Glynn Dierick krijg je inzicht in je vermoeidheidsklachten, leer je omgaan met verminderde belastbaarheid en krijg je handvaten om je energie zo efficiënt mogelijk in te zetten.
- O.l.v. kinesitherapeute Yara Buyck werk je via oefeningen in groep aan het verhogen van je lichamelijke conditie en aan het optimaliseren van je bewegingspatroon zodat ook jouw fysieke belastbaarheid vergroot.
Wanneer?
- Donderdag 2 april
- Donderdag 23 april
- Donderdag 30 april
- Donderdag 7 mei
- Donderdag 4 juni (terugkomsessie)
Telkens van 17 tot 19 uur
Voor wie? Personen met NAH. Minstens 4 maanden na het oplopen van het letsel of het stellen van de diagnose. Om de veiligheid tijdens de beweegsessies te kunnen waarborgen, moet je zelfstandig kunnen stappen zonder hulpmiddelen en iets kunnen oprapen van de grond zonder hierbij te vallen.
