Op zaterdag 26 september nodigen wij personen met NAH en hun naasten uit op onze 2de Hersenletsel Dag.
Vanaf 13u ben je welkom in Thomas More, Campus National, Kronenburgstraat 62, 2000 Antwerpen. De namiddag staat volledig in het thema zelfzorg. Verwacht je aan een boeiende plenaire sessie, workshops, praatgroepen en een doorlopende informatiemarkt.
Schrijf je snel in. De plaatsen voor de workshops zijn beperkt.
De Hersenletsel Dag is exclusief voor personen met NAH en hun naasten. Als zorgverlener of student kan je niet deelnemen. Stuur dit bericht door in jouw netwerk!
Wil je onze Hersenletsel Dag mee bekend maken? Print dan de affiche af en hang die op een goed zichtbare plaats. Dank je wel! Affiche
Het programma:
- 13u: onthaal + informatiemarkt
- 13u45: verwelkoming en introductie
- 14u: panelgesprek
- 15u: pauze + informatiemarkt
- 15u30: workshops en praatgroepen
- 17u: afscheid + informatiemarkt
- 18u: einde
De workshops en praatgroepen:
- Praatgroep Zelfzorg voor mantelzorgers
‘Mantelzorger zijn’ : meestal overkomt het je. In het begin staat vooral de persoon met een hersenletsel centraal en beland je vaak in overlevingsmodus aangestuurd door adrenaline. Na de acute fase komt meestal het besef dat je leven ‘on hold’ stond en je eigenlijk geen tijd meer hebt/vrijmaakt voor jezelf. Toch is het belangrijk om aan zelfzorg te doen! We praten erover in groep. Sabine licht het thema toe en Els en Eric vertellen vanuit hun ervaring.
Met Sabine Willaert, vormingswerker, stafmedewerker Sig en ervaringsdeskundige & Els Coppejans en Eric Vanden Broele, mantelzorgers.
- Workshop Werken met NAH
Ben je na een NAH opnieuw aan het werk of bereid je je voor op werk? Dan ben je van harte welkom. Tijdens deze workshop ontdek je welke ondersteuning er voor je beschikbaar is en welke praktische hulpmiddelen, afspraken en redelijke aanpassingen je werk haalbaar en comfortabel kunnen houden. Daarnaast is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met anderen.
Met Dorien Vandenborre, Docent Logopedie & Audiologie en onderzoekscoördinator onderzoeksgroep Mens & Welzijn bij Thomas More Hogeschool & Petra Peltenburg expert in re-integratiebegeleiding na een hersenletsel en loopbaancoach Coachcentrum Dialogisch.
- Workshop Zenuwstelsel tot rust brengen
Een hersenletsel bij jezelf of bij iemand uit je omgeving, doet de grond onder je voeten daveren. Onderzoek en klinische praktijk leert hoe NAH gepaard kan gaan met chronische stress. Annelies brengt vanuit haar ervaring als psychotherapeut, neuropsycholoog en yogadocent enkele tips en adviezen om je zenuwstelsel tot rust te kunnen brengen. Naast korte educatie, mag je een kennismaking met stoelyoga en enkele meditatie- en ademhalingsoefeningen verwachten.
Met Annelies Taelman, Systeemtherapeut en Klinisch Neuropsycholoog Centrum voor Neuropsychologie.
- Workshop Ontdek bewegen op jouw maat
Tijdens deze workshop staat vooral de initiatie Boccia centraal: een toegankelijke en leuke sport die je meteen zelf kan ervaren. Aansluitend krijg je, indien gewenst, een beknopt overzicht van het aangepaste sportaanbod: wat is er mogelijk, waar vind je clubs en materiaal, en welke ondersteuning bestaat er? Mogelijk komt paralympiër Francis Rombouts langs om zijn ervaringen te delen. Een warme en laagdrempelige sessie voor iedereen met NAH die op zoek is naar plezierig en haalbaar bewegen.
Met Joeri Verellen, opleidingscoördinator Sport en Bewegen aan Thomas More en bestuurslid van G-sport Vlaanderen.
- Creatieve workshop
We gaan samen aan de slag met découpagepapier en maken iets moois om mee naar huis te nemen.
Met Katrijn De Munter, neurologopedist CAR Overleie, coördinator Hersenletsel Lijn en creatieve duizendpoot.
Bereikbaarheid:
Openbaar Vervoer
- Trein: Neem de trein naar station Antwerpen-Centraal
- Te voet: Van aan het station is het ongeveer 20 minuten wandelen.
- Tram: Je kunt ook de tram (lijn 8 of 10) nemen (halte Kasteelplein) of gebruikmaken van de snelle S32-trein.
- Tram of Bus: Diverse bus- en tramlijnen (waaronder tram 1 en 4) stoppen in de onmiddellijke omgeving van de campus.
Met de wagen
Hou er rekening mee dat de campus in het centrum ligt. Indien je met de wagen komt, kun je gebruikmaken van betalende parkeergarages in de buurt zoals Interparking Roosevelt (Franklin Rooseveltplaats 12) of Q-Park Godefriduskaai (Zeevaartstraat 11).
