Interactieve, kleinschalig groepssessies bestaande uit 2 luiken:
- O.l.v. klinisch psycholoog Charlotte Christiaens krijg je inzicht in je vermoeidheidsklachten, leer je omgaan met verminderde belastbaarheid en krijg je handvaten om je energie zo efficiënt mogelijk in te zetten.
- O.l.v. kinesitherapeute Yara Buyck werk je via oefeningen in
groep aan het verhogen van je lichamelijke conditie en aan het optimaliseren van je bewegingspatroon zodat ook je fysieke belastbaarheid vergroot.
Voor wie?
Mensen met een NAH. Minstens 4 maanden na het oplopen van het letsel / stellen van de diagnose. Om de veiligheid tijdens de beweegsessies te kunnen waarborgen, moet je zelfstandig kunnen stappen zonder hulpmiddelen en iets kunnen oprapen van de grond zonder hierbij te vallen.
Wanneer?
- Dinsdag 01/09/2026 van 17u tot 19u
- Dinsdag 08/09/2026 van 17u tot 19u
- Dinsdag 22/09/2026 van 17u tot 19u
- Dinsdag 29/09/2026 van 17u tot 19u
- Dinsdag 27/10/2026 van 17u tot 19u (terugkomsessie)
