Goed zorgen voor jezelf is niet altijd vanzelfsprekend na een hersenletsel. Je energie kan sneller opraken, je grenzen zijn misschien veranderd en het evenwicht vinden tussen wat je wilt en wat je kunt, blijft vaak een uitdaging. Tijdens dit lotgenotencontact staan we stil bij het thema zelfzorg. Wat betekent zelfzorg voor jou? Hoe herken je je eigen grenzen en hoe ga je ermee om? Samen wisselen we ervaringen, tips en ideeën uit in een veilige en ontspannen sfeer.
We gaan samen op zoek naar mogelijke antwoorden op deze vragen
